2013年 09月 25日
本日のレッスン(^^)
本日は、10時~トレーニング&プチマッサージでした(^^)
久々の方が多く、少しおさえめにレッスンしようと思いながらやりましたが、今日はあつくて、汗をいっぱいかきました(^。^;)
そんなときは水分たくさんとりましょ~(^^)/
水分…カロリーなしのね…(*´∀`)
今夜もビール我慢(・_・、)
炭酸水でたえてます(^_^)v
明日は、エアロビクス♪
ダンスたのしみ~
お待ちしてます
まだ人数大丈夫です
今日も、いろいろお疲れさまでした(*´∀`)
*
久々の方が多く、少しおさえめにレッスンしようと思いながらやりましたが、今日はあつくて、汗をいっぱいかきました(^。^;)
そんなときは水分たくさんとりましょ~(^^)/
水分…カロリーなしのね…(*´∀`)
今夜もビール我慢(・_・、)
炭酸水でたえてます(^_^)v
明日は、エアロビクス♪
ダンスたのしみ~
お待ちしてます
まだ人数大丈夫です
今日も、いろいろお疲れさまでした(*´∀`)
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by miyuharupapamama
| 2013-09-25 21:14